פרפחינה/ריג'לה (ריגלת הגינה) .. צמח קסם עסיסי בעל הרבה תכונות תזונתיים וצמח מרפא מהרבה חוסרים של ויטמינים ומינירליים בגוף וגם מרפא ועוזר בהרבה מחלות בין היתר לחולי סוכרת .
מתרבה עצמאית ובמהירות עד כדי כך שלפעמים קשה להיפטר ממנו כי הזרעים הרבים שנופלים ממנו יצמחו שוב ושוב .
אצלי ריכזתי אותו באדנית אחת גדולה וכל פעם שצמח באדנית אחרת פשוט תלשתי וזרקתי או העברתי לאדנית המיוחדת .
אפשר לעשות הרבה מתכונים ממנו , אנחנו מבשלים אותו עם עגבניות ,גבינה ערבית , וביצים , ממש טעים .
הסברתי את זה לחברים מארצות הברית , הם הכינו ממנו סלט עם קצת לימון ושמן זית ואמרו שהיה גם טעים להם . בסוף על טעם וריח אין מה להתוכח העיקר שהצמח אכיל ובריא .
