יום שבת, 31 באוקטובר 2015

ארגון הבריאות העולמי: הובנו לא נכון - מותר לאכול בשר - YNET

ארגון הבריאות העולמי: הובנו לא נכון - מותר לאכול בשר
בעקבות הדו"ח שעשה סערה בעולם שקשר בין בשר מעובד לבין סרטן והביקורות שהוטחו בעקבותיו, מבהיר בסוף השבוע ארגון הבריאות העולמי כי לא המליץ להפסיק לצרוך בשר מעובד, אלא רק להפחית את הכמות. בארגון גם הבהירו כי מספר מקרי המוות מסרטן הקשור לבשר מעובד נמוך בהרבה מאלו הקשורים לזיהום אוויר או מעישון
חדשות משמחות לקרניבורים - אפשר לחזור ולאכול בשר: בעקבות הדו"ח שהצביע על קשר בין סיכון מוגבר לסרטן לבין צריכת בשר אדום ובשר מעובד, והביקורות הרבות שהוטחו על הפרסום, צייץ ארגון הבריאות העולמי בטוויטר הבהרה לפיה לא התכוון להמליץ על הפסקת צריכת בשר אלא צמצום כמותו, וכי הסיכון לסרטן מצריכת בשר אינו דומה לזה של סיגריות.

"אנחנו לא אומרים להפסיק לגמרי לאכול בשר", אמר דובר הארגון, "אל תקצצו בבשר לחלוטין כיוון שיש בו מרכיבי תזונה. החוקרים מציינים כי הפחתה של צריכת בשרים מעובדים יכולה להפחית את הסיכון לסרטן המעי הגס". בארגון צייצו עוד, כי לא התכוונו לומר שהבשר המעובד מסרטן כמו עישון סיגריות.

בארגון הגנו עוד על הגוף שפרסם את הדו"ח ה- IARC, והבהירו כי מדובר בגוף אמין הקיים כבר 50 שנה וכפוף לארגון הבריאות העולמי.

ההשערה: הבשר מתפרק לכימיקלים מסרטנים

האזהרה של ארגון הבריאות העולמי שפורסמה השבוע, עוררה גלי ביקורת רבים. בדו"ח שפרסם הארגון, נקבע כי צריכת 50 גרם של בשר מעובד (כמו זה המצוי בנקניקיות, פסטרמה, שניצל מעובד או המבורגר) מגבירה את הסיכון ב-18% ללקות בסרטן. בדו"ח הוסיף הארגון (ולאחר מכן כאמור חזר בו) כי הסיכון מצריכת בשר כזה שווה לסיכון לסרטן מעישון סיגריות.

 (עיצוב: ידיעות אחרונות)
(עיצוב: ידיעות אחרונות)

    החוקרים עדיין מנסים להבין כיצד בשר אדום ובשר מעובד גורמים לתאים להפוך לסרטניים. ייתכן שכימיקלים שנמצאים בבשר הם האחראים לכך. בבשר אדום, הבעיה מתחילה בחומר הכימי הם - מרכיב של הפיגמנט הנותן לדם את צבעו האדום - הוא ההמוגלובין.

    חומר זה מתפרק במעיים ויוצר כימיקלים הקרויים N-nitroso. אלה פוגמים בתאי המעיים, כך ששכבת המעי נדרשת להשתכפל וליצור יותר תאים כדי לרפא את עצמה. תהליך השכפול הזה של תאים, עלול לגרום לטעויות בחומר התורשתי DNA, מה שעלול לגרום לסרטן. בתוך כך, בישול של בשר בטמפרטורות גבוהות כמו על האש, עלול ליצור כימיקלים נוספים מסרטנים.

    תאוריה אחרת שהועלתה, גורסת שהברזל בבשר האדום עשוי לשחק תפקיד ביצירת תאים סרטניים. סברה אחרת אומרת כי ייתכן ולאוכלוסיית החיידקים השוכנים במעיים, יש חלק בסיכון המוגבר לסרטן.

    בעקבות הדו"ח, פרסם משרד הבריאות המלצות לציבור בהן הוא קורא להגביל את צריכת כמות הבשר המעובד, להחליף בשר זה לבשר ממקורות חלבון אחרים כמו עוף ודגים, ולצרוך חלבון פעמיים בשבוע ממקורות חלבון צמחיים
    כמו סויה וקטניות.

    במשרד הוסיפו כי כדי להפחית את הסיכון לסרטן המעי הגס, מומלץ גם להגדיל את צריכתם של פירות, ירקות, מוצרי חלב דלי שומן, וסיבים תזונתיים.

    אוסטרליה וגרמניה בפאניקה

    פרסום הדו"ח הלחיץ בעיקר את האוסטרלים, האומה שהוכתרה בתואר הלא מחמיא – שיאנית העולם בצריכת בשר: על פי הנתונים שפורסמו שם בסוף השבוע, אוסטרלי ממוצע צרך בשנת 2014 כ- 90.2 קילוגרמים של בשר בשנה. צריכת הבשר באוסטרליה גדלה ב-20 השנים האחרונות בעיקר בשל התיאבון המוגבר שלהם לצריכת עופות וחזירים.

    עם פרסום הדו"ח, הזדעקו מומחים לרשתות הטלויזיה באוסטרליה, והרגיעו כי חרף ממצאי הדו"ח, אין סיבה להפסיק לצורך בשר, אלא רק למתן את כמות הצריכה של הבשר האדום המעובד.

    גם מהנדס המזון (והבעלים של מסעדת נקניקיות) זאב טנא חושב שהסיכון מבשר מעובד הוא לא כל-כך גדול: 
    המשך לקרוא RésuméSlampc

    הכנה למבחני מיון לעבודה - מבוסס על חומר ממכון נועם



    מבחנים  בקבוצה



    נבחן  שמצליח הוא נבחן  ש.. משכנע ,ואסרטיבי, מעורב ,ברור,והחלטי,בעל  רעיונות  יצירתיים, תרומתו  לקבוצה-חיובית.

    שלב  הפתיחה

    הבוחנים :  "אתם  במבחן קבוצתי ,10  הדקות  הבאות  מוקדשות  לדיון  חופשי"

    פעולות  מומלצות

    לקחת  יוזמה, להציע הצעות מועילות  שעוזרות   לצאת  מהמבוכה,לתרום  להתקדמות  הדיון.

    לא מומלץ    להעלות   נושאים  כמו  :  דת,  ומבחני  מיון.

    אין  להתעקש להיות  הדובר הראשון ,אך  אם  ישנה הזדמנות  כזו  -לא לפספס  אותה.

    להימנע מתגובות  סתמיות  רק  כדי  להרשים  את  הבוחנים.

    חשוב להשתתף,ליזום,ולתרום  באופן  ענייני.



    הצגה  עצמית  בקבוצה


    חשוב להדגיש את  המקצועיות  ולא תחביבים  או  רגשות ,להדגיש יכולות  מבלי להצטנע

    שפת  גוף: לדבר בביטחון  ובתחושה של  ערך  עצמי  מתוך  כבוד למקצוע.

    דוגמא: שמי  אלי לוין  ,אני בן  35  מירושלים ואני מנהל  חשבונות  מדופלם  וכמו  כן  הנדסאי  תעשיה וניהול . ומעוניין  להתקבל  לתפקיד מפקח  בכיר במס  הכנסה.


    ביצוע משימה בקבוצה

    כללים  חשובים:

    ·        לקרוא בעיון  את  הוראות ולהגיע להחלטה בזמן  קצר תוך  כדי  הזדהות  עם  ההחלטה ומוכנות  לשכנע  אחרים  כי  היא בעלת  ערך
    ·        לאחר ההחלטה, חשוב לקחת  יוזמה ולהציג את  הפתרון בצורה ברורה ומשכנעת .
    ·        צריך  להוכיח כושר התמודדות  עם  עמדות  אחרות  תוך  רצון  לשכנע אחרים  בעמדתי.


    המלצה התנהגותית


    להימנע מהדברים  הבאים:

    ·        מגישה מתלבטת
    ·        מעורבות  שאינה ברורה וחד משמעית
    ·        מפסיביות  והסתגרות  ורק לשמוע אחרים
    ·        לא לעשות  קואליציות בתחילת  הדיון
    ·        לא להשתיק דעה של  מישהו  אחר.
    ·        לפנות  אל  הבוחנים בשאלות  הבהרה


    חשוב  להחליט באופן  חד משמעי למרות  הספק  ולמרות  אי  ודאות  מסוימת
    גם  אם  המשימה נראית  מוזרה ושטותית  יש לזרום  להשתתף  ולהיות פעילים .



    תרגיל  בנית  מגדל

    הנבחנים  מתבקשים  לבנות  מגדל  בזמן  קצוב כשהחומרים  המסופקים  להם  זה  קשיות  שתיה, ונעצים .

    ·        עקרון  חשוב להצלחה –תרומה לקידום  מטרות  הקבוצה  במשתנים  הבאים:

    ·        תוכן- הצגת  טיעונים  הגיוניים  מתוך  סבלנות  ושכנוע עצמי   גם  אם  הטענה אינה פופולארית ובתנאי  שילווה בנימוק ענייני

    ·        ארגון- ארגון  פעולות  הקבוצה כמו :  קביעת  סדר  הדוברים  שיציגו  את  דעותיהם ,רישום  וריכוז  הצעות  ,מעקב אחר הביצוע,דחיפת  הקבוצה להשלמת  המשימה.

    ·        חשוב  לא רק להעלות  הצעות  ,אלא יש לתרום  גם  בשכנוע כשטון  הדיבור שקט ושליו.

    ·        לכל  משתתף  יהיה תפקיד מוגדר ואחד המשתתפים  יפקח  על  הכל.


      תרגיל  ציור בקבוצה

    נושאי  הציור הנהוגים:

    הצלחה,  שיא.


    דוגמאות  להצלחה: 
    ·        ספורטאי  שמקבל  מדליה באולימפיאדה
    ·        סטודנט שמקבל  בטקס  תעודה.
    ·        ערימה של  מליון  דולר
    ·        מנהל  בכיר שיושב  על  כסא
    ·        קצין  שמקבל  דרגה


    דוגמאות  לכישלון

    ·        אסיר מאחורי  סורג ובריח


    חשוב לזכור: אין  פתרון  אחד!  יש פתרון  יצירתי וחשוב להאמין  ולסמוך  על  שיקול  הדעת.



    תרגיל  בקידום  מנהל

    לנבחנים  ניתנת  רשימה של  מועמדים  לאיוש תפקיד מנהל,  כשלכל  מועמד  יש את  התכונות  והמגרעות  שלו  ,והנבחנים  צריכים  להחליט  מיהו  המועמד המתאים  ביותר.

    שלב א' – לקבל  החלטה לגבי  המועמד המועדף
    שלב ב'--  הצגת  הבחירה בפני  הקבוצה באופן  חד משמעי  ומנומק
    שלב  ג' – שכנוע והתמודדות  מול  עמדות  מתנגדות


    התמודדות  מול  תוקפנות

    אין  להגיב באותה המטבע  אלא יש להגיב במתינות  ובו  בעת  באסרטיביות (נחישות)
    דוגמא  לתגובה נכונה:  הרעיון  שלך  מובן  בהחלט  אך  יש דברים  נוספים  שהייתי רוצה להוסיף.



    תרגיל  במשחק  תפקידים

    צריך  להגיע לעמק  השווה למצב שבו  2  הצדדים  יצאו  מסופקים.


    משוב קבוצתי


    יש להעדיף  מועמד  שתרם  על  פני  אחד  שלא  .
    המשך לקרוא RésuméSlampc

    יום רביעי, 21 באוקטובר 2015

    קבוצת ישראלים מצילה קבוצה של פליטים סורים בלב ים



    מלאכים בדמות אדם ...שאלוהים יברך אתכם באריכות ימים , בריאות ואושר.
    אחד המלאכים זה אדיר שמיר הכפר סבאי שוער הפועל כ"ס לשעבר. ושלמה אסבן.
    מליון שיתופים!!!
    ..


    מלאכים בדמות אדם ...שאלוהים יברך אתכם באריכות ימים , בריאות ואושר.אחד המלאכים זה אדיר שמיר הכפר סבאי שוער הפועל כ"ס לשעבר. ושלמה אסבן.מליון שיתופים!!!!! <3 󾬐
    ‎Posted by ‎ווצאפ כפר סבא‎ on‎ יום רביעי 21 אוקטובר 2015
    המשך לקרוא RésuméSlampc

    יום שבת, 17 באוקטובר 2015

    צפו: סיפורה הטראגי של משפחת ואן איריק | Von Erich Death Story By Kevin


    משפחת ואן אריק (באנגלית: Von Erich), או בשמה המקורי אדקיסון, היא משפחה של מתאבקיםמקצוענים שהתחרו בעבר ב-WWE וב-WCCW. המשפחה התגוררה בטקסס, ארצות הברית ובראש המשפחה עמד ג'ק בארטון (פריץ ואן אריק). למשפחה בת חמשת הילדים, היה אח נוסף, ג'קי, הבכור, שהתחשמל ונפטר בגיל שבע. בשנות ה-80 הייתה המשפחה מאוד מפורסמת בישראל, בזכות תוכנית היאבקות ששודרה בערוץ המזרח התיכון מדי שבוע. בשנת 1985 הגיעה המשפחה לסיבוב הופעות בארץ.



    המשך לקרוא RésuméSlampc

    יום שישי, 16 באוקטובר 2015

    קנג' עבדאללה - סרטון - טיול הליכה חורפי בפארק הסלעים בכפר כיסרא שכונת חיילים משוחררים

    פארק הסלעים בכפר כיסרא שכונת חיילים משוחררים
    נכון צולם חורף שנה שעברה ואנחנו בפתח עונת החורף מוזמנים לבקר
    תהנו ותשחררו את המתח מהמצב הבטחוני הקשה שאנו נמצאים בו קיום לצערי במדינה
    המקום הכפר והתושבים חוויה לא תשכח לעולם
    מוזמנים לבקר


    פארק הסלעים בכפר כיסרא שכונת חיילים משוחררים נכון צולם חורף שנה שעברה ואנחנו בפתח עונת החורף מוזמנים לבקר תהנו ותשחררו את המתח מהמצב הבטחוני הקשה שאנו נמצאים בו קיום לצערי במדינה המקום הכפר והתושבים חוויה לא תשכח לעולם מוזמנים לבקר

    ‎Posted by King Abdalla on‎ חמישי 15 אוקטובר 2015
    המשך לקרוא RésuméSlampc

    יום חמישי, 15 באוקטובר 2015

    רן נקש, מומחה קרב המגע של צה"ל, מסביר כיצד להתגונן מפיגוע דקירה

    ידיעות אחרונות Yedioth Ahronoth
    כדאי לשתף!
    רן נקש, מומחה קרב המגע של צה"ל, מסביר כיצד להתגונן מפיגוע דקירה
    (צילום: ירון שרון, כתב: אסף קמר)


    כדאי לשתף!רן נקש, מומחה קרב המגע של צה"ל, מסביר כיצד להתגונן מפיגוע דקירה(צילום: ירון שרון, כתב: אסף קמר)

    ‎Posted by ‎ידיעות אחרונות Yedioth Ahronoth‎ on‎ יום שלישי 13 אוקטובר 2015
    המשך לקרוא RésuméSlampc

    יום שבת, 10 באוקטובר 2015

    חייל חזר הביתה מוקדם כדי להפתיע את אשתו - ומצא אותה בוגדת בו עם חייל אחר - מערכת וואלה!NEWS

    חייל מארינס שמעביר את שירותו הצבאי מחוץ לגבולות ארצות הברית הקדים את חזרתו הביתה כדי להפתיע את אשתו ובתו הקטנה. למרבה הצער, אשתו הייתה זו שהפתיעה אותו
    NEWS.WALLA.CO.IL

    מערכת וואלה!NEWS
    המשך לקרוא RésuméSlampc

    יום חמישי, 8 באוקטובר 2015

    החלטת התובע נדחתה, גם ליאו מסי יעמוד לדין - Sport5.co.il

    החלטת התובע נדחתה, גם ליאו מסי יעמוד לדין

    הדרישה: למעלה מ-22 חודשי מאסר. ישפט לצד אביו באשמת העלמת מס

    מערכת אתר ערוץ הספורט  08.10.15 - 18:55

    מעט אחרי שנראה שליאו מסי מצא פתרון לצרות המשפטיות שלו, היום (חמישי) נרשמה בספרד פניית פרסה. למרות החלטת התובע במשפטו של הכוכב להעמיד לדין רק את אביו באשמת העלמות מס, פרקליטי רשות המסים בספרד פנו לשופט ודורשים להטיל על השחקן עונש מאסר של 22 חודשים וחצי.
    בבית המשפט דחו את בקשת התובע לנקות את השחקן וכעת הוא יצטרף לאביו על ספסל הנאשמים. בנוסף לעונש המאסר, הפרקליטות דורשת להטיל על כוכב בארסה גם קנס בגובה 4.1 מיליון יורו. ליאו וחורחה מסי חשודים שהעלימו מסים של למעלה מ-4 מיליון יורו על מכירות של תמונות ומרצ'נדייז של מלך שערי הבלאוגרנה באמצעות חברות קש הפעלו באורוגוואי ובבליז.
    14
    בכל זאת ישב על ספסל הנאשמים (gettyimages)
    בכל זאת ישב על ספסל הנאשמים (gettyimages)

    המשך לקרוא RésuméSlampc

    יום ראשון, 4 באוקטובר 2015

    נערה בת 16 עם תסמונת דאון תרמה את השיער הארוך והיפה שלה לעשות פיאה לחולי סרטן

    יובל סמו

    בחורה שמעלה תמונה בחוף בבגד ים חוטיני מקבלת תוך שעה 300 לייקים. אבל אני רוצה שתכירו את אלומה, נערה בת 16 עם תסמונת דאון שתרמה את השיער הארוך והיפה שלה לעשות פיאה לחולי סרטן. נראה אתכם מפרגנים לה 100 אלף לייקים
    המשך לקרוא RésuméSlampc

    הישראלי היפה - אישה אלמונית מחלקת בדרום באופן קבוע מיץ תפוזים סחוט טבעי לאלפי חיילים בחינם!!

    יובל סמו

    בחום הלוהט של מצפה רמון בדרום האישה האלמונית הזאת מחלקת באופן קבוע מיץ תפוזים סחוט טיבעי לאלפי חיילים בחינם!!
    בואו נראה כמה לייקים תפרגנו לה
    המשך לקרוא RésuméSlampc

    האם אתם רוצים להגן על זכויות היוצרים שלכם בפייסבוק?

    הודעה חשובה לגולשי הפייסבוק!
    חברים אם אתם רוצים להגן על זכויות היוצרים שלכם בפייסבוק?
    אז ככה כמה ימים אתם נתקלים בסטטוסים בשפה משפטית הקוראים לכם להגן על זכויות היוצרים שלכם באמצעות סטטוסים .. אז ככה התעלמו מהם לא להתייחס!!
    השורה התחתונה היא שהזכויות המשפטיות שלנו נקבעות על ידי תנאי השירות של פייסבוק ולא על ידי סטטוסים שאתם מפרסמים כעת. כל המשתמשים נדרשו להסכים לתנאי השירות של פייסבוק עם הצטרפותינו לרשת החברתית. המידע על האופן שבו פייסבוק משתמשת במידע שלכם זמין שם ובמדיניות הפרטיות של החברה.
    אם יש לכם חשש לגבי פרטיות, אתם יכולים להתאים את הגדרות הפרטיות בחשבון שלכם.
    המשך לקרוא RésuméSlampc

    ארכיון הבלוג